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天津心理沙盘到底有什么作用

2020-10-12 12:54:01  1153次浏览 次浏览
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“心理沙盘到底有什么用”“心理沙盘真的能帮我解决问题”“我乱摆的也能管用”从开始学心理沙盘,到现在独立操作心理沙盘,这样的问题就没有停止过。一开始是自己在怀疑,现在是我的来访者在怀疑,特别是初次接触心理沙盘的来访者。初次做心理沙盘的来访者,尤其像我们同事这样的成年人,面对几排的沙具模型,都会想“这不是小孩子玩的东西吗,太幼稚了”。在操作的时候,又会感到不知道要摆点什么,有的人甚至只是简单的几个小人或者简单的几棵树。面对这样简单的沙盘作品,来访者会想“就这样几个东西你就能看出什么东西来吗?”。心理沙盘的奇妙之处就在这里,即使你只是放了一个小人在沙盘里,咨询师也有了跟你沟通的切入点。

SP5.jpg心理咨询关键在于沟通与交流,心理沙盘是心理咨询和沟通的一种媒介,因其能够让来访者回归童真、放下心理防御的特殊性,在制作心理沙盘的过程中,通常能够找到更为接近来访者内心或潜意识的沟通切入点,不仅节省了咨询的时间,也提高了心理咨询的效率。

为什么很多人在做完一次沙盘之后,就不愿再参加心理沙盘了呢,感觉心理沙盘没有效果呢?

心理咨询是一个递进的阶段性的工作,在咨询的初期,重要的事情除了了解来访者的问题和诉求之外,就是建立咨访双方的信任关系。因此,通常在初次心理沙盘中,并不会有实质性的进展。另外,很多人参加心理沙盘是奔着“心理沙盘能够看到我的潜意识”这样的观点来参加的,在做完沙盘之后,都会问咨询师一个问题“老师,你来给我分析一下,我有什么问题,我的潜意识有什么东西”。很抱歉,心理沙盘不是要告诉你这些,而是根据你的作品,进行沟通和交流,在沟通和交流中让来访者更加了解自己的行为,如“我知道我很重视的问题,但是你可能不知道你对的重视程度有多少”;看到潜意识对你的提醒,如“由于长期的工作压力让你的身体出现透支的苗头,潜意识就会告诉你需要锻炼身体了”。

而团体沙盘就更有意思了。由于一个团体通常有5-8个人组成,在这个团体中,只可能有一个,这就会出现竞争,获胜者就会成为领导,其他的人可能会配合这制作,也可能会开辟属于自己的一个小角落,也可能开始捣乱(有意的或无意的)。团体心理沙盘一样关键在于沟通过程,在这个沟通过程中,每个成员的内心想法都会展露在团队面前,加强了团队之间的了解。另外,每个人的思维是不一样的,有的人会比较灵活,而有的人就会比较刻板,非黑即白。在团体心理沙盘中,一些不利于团体融洽和团结的思想会在一种比较缓和的气氛中被改变,更容易被接受。

2018.01.24上午10时,组织文化科6名成员进行了第三次团体沙盘。在这一次的团体沙盘中,体现的明显的一点就是团体成员之间思想的互相影响。

“我不想看到恐龙之类的比较恐怖的动物,但是又不能把他们拿出沙盘,那我就只有说服自己接受他,或者放弃我的观点,随波逐流”,而其他人可能就会告诉你,沙子可以埋东西啊,可能用沙子把你不喜欢的东西埋起来。在这个过程中被你忽略的这个点可能就会成为沟通的切入点,你是害怕掩埋吗,还是在下面其实掩埋了一些你还没有做好准备的东西……

“两边面对面站着,看着对方,这就是在对峙,是对抗性的比赛”“中间放了一个足球,就更说明是一个对抗性的比赛了”。那比赛就一定是对抗性的吗,就没有其他类型的比赛吗?有没有其他办法让他不是对抗性的比赛呢?“把中间的球换成一座桥梁,这样就不是比赛了,大家面对面,但是大家可以沟通,更像是互动”“比赛可以是游乐性质的比赛”。不一样的声音发生碰撞,就会有改变的发生。“原来并不是所有的比赛都是对抗性的”。

“一沙一世界,一叶一菩提”,沙盘可以成为心理世界的一个缩影,在这里面你会看到不一样的自己,会发现不一样的世界。

湖南智心心理科教设备有限公司可提供心理沙盘1000件,2000件,3000件等,可根据客户的需求配置,宣泄器材分为:充气宣泄人套装,硅胶宣泄人套装,宣泄人套装,智能击打宣泄仪,智能呐喊宣泄仪,智能互动宣泄仪,团体活动器材分为:团体活动辅导箱,益智类游戏辅导箱,户外素质拓展箱,团体艺术辅导箱,心理测评分为:小学版,初中版,高中版,中小学版,高校版,职校版,心理咨询师版,通用版等。职业生涯规划与测评系统、韦氏智力检测软件、、注意力评估训练系统、韦氏记忆测验、威斯康星卡片测验、人格障碍筛查系统、比奈智力测试系统等等

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